Muitas manchetes recentes estão jogando o fato de que a taxa de desemprego baixou abaixo de 5% pela primeira vez em oito anos, o que certamente é um sinal positivo para os trabalhadores da U. S. Mas fique um pouco mais perto e é evidente que muitos americanos ainda estão doendo.

De acordo com o Departamento de Trabalho, a média móvel de quatro semanas de novas reivindicações de desemprego vem aumentando desde outubro. Para aqueles que de repente se encontram sem trabalho, pode ser um momento assustador. Mas ao invés de sucumbir ao medo após uma perda de emprego, é importante respirar profundamente e reavaliar suas necessidades. Ao tomar uma abordagem sistemática para suas questões financeiras, você evitará tornar as coisas mais difíceis do que elas já são. Faça estas seis coisas primeiro.

1. Arquivo para o Desemprego

Você pode estar perdendo seu salário normal, mas os benefícios de desemprego estatais podem ajudar a suavizar o golpe. Se você foi encerrado involuntariamente e trabalhou horas suficientes, você é elegível para até 26 semanas de compensação na maioria dos estados. A chave é se matricular o mais rápido que puder depois de desocupar sua posição - dessa forma você evitará lacunas desnecessárias em sua renda. Dependendo de onde você mora, pode ser convenientemente arquivar por telefone ou através da Internet. (Para mais informações, veja Como funcionam os benefícios de desemprego .)

2. Avalie o seu pacote de demissão

Se você tiver a sorte de receber um pacote de indenização de seu empregador, pode ser tentador aceitá-lo imediatamente. Mas a realidade é que muitas vezes há espaço para negociar, o que pode levar a um resultado muito melhor.

Além de dólares e centavos, preste atenção a quaisquer direitos que a empresa possa pedir para você renunciar quando você sair pela porta. Existe uma cláusula de não concorrência que proíbe que você obtenha outros empregos dentro da indústria? Em caso afirmativo, provavelmente vale a pena falar com um advogado de emprego que possa aconselhá-lo sobre suas opções.

3. Obtenha Cobertura de Saúde

Viver em uma renda reduzida é difícil o suficiente, mas se você tiver problemas de saúde e não tem seguro, pode ser devastador financeiramente. Além disso, você pode enfrentar uma penalidade de imposto se você não estiver coberto por todo ou parte do ano.

Quando você perde um emprego, a melhor opção para muitas pessoas é se inscrever para cobertura no plano do empregado do seu cônjuge. Se essa não é uma opção ou parece excepcionalmente dispendiosa, uma lei federal conhecida como COBRA permite que você continue sob o plano do seu antigo empregador por pelo menos 18 meses. Você obterá uma taxa de grupo dessa forma, embora a empresa normalmente não pague sua parte anterior do prêmio.

A cobertura individual sob a troca de seguro de saúde do seu estado é outra opção a explorar. Você pode usar uma troca de cuidados de saúde após inscrição aberta? Sim, você pode, porque a perda de um emprego é considerada um "evento de vida qualificado. "Isso permite que você aproveite um período especial de inscrição aberta. Quando você se inscrever, você poderá ver se você se qualifica para subsídios com base em sua renda. O mercado também irá dizer se você atende aos critérios para o Medicaid ou o Programa de Seguro de Saúde da Criança (CHIP).

4. Transforme seu 401 (k)

Se você gosta das opções de investimento no 401 (k) da sua empresa, você pode manter seu dinheiro lá, mas normalmente você terá uma escolha muito maior se você colocá-lo em um IRA de rolagem que oferece fundos de baixo custo. Você deve seguir essa estrada, considere fazer uma transferência direta de fundos para o seu novo IRA. Você também pode fazer uma rolagem indireta, em que seu antigo empregador liquida sua conta e corta um cheque. No entanto, o seu ex-empregador é legalmente obrigado a reter 20% do imposto de renda (no caso de você decidir comprar o dinheiro). Você geralmente é melhor fazê-lo do outro jeito. (Para mais, veja 401 (k): A pressão está ativada para deixá-lo em seu trabalho antigo .)

5. Não se esqueça de opções de estoque

Se você fosse um executivo ou um membro da equipe de gerenciamento, você pode ter recebido opções de estoque como parte de seu pacote de compensação. Quando você sai da empresa, essas opções geralmente são boas há no máximo 90 dias. Então, se você tem uma opção para comprar uma quantidade fixa de ações por menos do que as ações da empresa estão atualmente vendendo no mercado, você vai querer exercê-la antes de expirar. Caso contrário, você está deixando dinheiro grátis com seu antigo chefe.

6. Make Do with Less

Às vezes, o conselho mais simples é o mais importante. É o caso quando se trata de manter um orçamento rigoroso após uma perda de emprego. Entrar em um padrão de empréstimos desnecessários só irá agravar suas preocupações com o dinheiro. Procure por quaisquer despesas estranhas que você possa cortar, seja o café latte que você use para receber todas as manhãs ou o pacote de cabo premium que você realmente não precisa.

A linha inferior

Perder um emprego pode tornar difícil pensar com clareza. Enquanto você está descobrindo o que fazer a seguir, siga estas etapas para fortalecer suas finanças. Estabelecer essas questões imediatas tornará mais fácil se concentrar na tarefa a seguir: descobrir onde ir daqui.