Os custos dos cuidados de saúde irão tirar uma grande quantidade de seus dólares de aposentadoria, então qualquer maneira que você puder para reduzir o fardo será importante - e importa muito. Considere isso: De acordo com a HealthView Services, uma empresa que fornece software de projeção de custo de saúde, o custo médio dos cuidados de saúde para um casal em aposentadoria paira em torno de US $ 266, 500, e isso não leva em conta nenhuma doença ou ferimento inesperado. Por isso, encontrar maneiras de reduzir esses custos deve ser prioridade número um.

Enquanto algumas das despesas de saúde estão fora do controle de aposentados, há muitas coisas que os aposentados podem fazer para reduzir o fardo global. De viver um estilo de vida mais saudável para se tornar um comprador de cuidados de saúde mais inteligente, aqui está um olhar sobre sete maneiras de reduzir o custo de uma das maiores despesas que você enfrentará na aposentadoria.

1. Mantenha-se saudável para economizar

Quando se trata de custos de saúde na aposentadoria, uma das maneiras mais fáceis de reduzir a despesa é melhorar sua saúde geral. Se você comer com saúde, exercitar-se, dormir abundantemente e ficar longe de maus hábitos, como fumar ou beber em excesso, você verá que o dinheiro gasto em médicos, remédios e exames médicos diminui - em alguns casos dramaticamente. Ter hábitos ruins quando se trata de dieta e exercício pode torná-lo mais suscetível a doenças crônicas, o que, por sua vez, terá um grande impacto na quantidade que você gasta nos cuidados de saúde, seja em visitas ao médico, medicamentos ou exames médicos.

2. Torne-se um comprador de saúde mais inteligente

Para as pessoas que se aposentam, uma grande parcela de seus dólares para cuidados de saúde passará a despesas de bolso, seja medicamentos prescritos, co-pagamentos ou co-seguro. Como resultado, os aposentados devem se tornar compradores mais inteligentes quando se trata de tratamentos e serviços regulares. Isso significa entender o quanto as visitas e os procedimentos do médico custam e fazer compras o quanto possível. Por exemplo, obter uma ressonância magnética em um centro de radiologia custará muito menos do que a MRI feita em um hospital.

Graças à Lei de Cuidados Acessíveis, as seguradoras devem cobrir alguns exames de cuidados preventivos por um baixo custo, se não gratuito - mesmo com o Medicare. Os idosos têm acesso a exames de doenças, incluindo certos tipos de câncer e colesterol alto. Os idosos também podem obter tiros de gripe de baixo custo ou livre, mamografias e certas provas de próstata para machos. Pegar uma doença no início ou antes que ela comece a se manifestar irá poupar-lhe muito mais dinheiro do que se chegar a um estágio posterior antes de obter tratamento.

3. Não pague o preço total das drogas prescritas

As pessoas com doenças crônicas sabem muito bem quanto dos medicamentos prescritos podem ser na sua conta bancária.Saltar o medicamento de prescrição completamente não é uma opção, mas existem formas de reduzir os gastos associados com medicamentos prescritos. Claro, os planos de medicamentos com receita da Parte D do Medicare (os aposentados da cobertura adicional devem retirar) reduzirão o custo da remédio, mas você ainda terá uma diferença de cobertura.

Uma maneira fácil de cortar parte da despesa é pedir ao seu médico uma versão genérica do medicamento de marca que ele ou ela está prescrevendo. Além disso, seu plano Medicare Parte D pode oferecer descontos se você usar uma farmácia específica. Você também pode salvar, inscrevendo-se para serviços de medicamentos por ordem postal para obter sua medicação ou comprando quantidades maiores na frente. Se o seu médico pode duplicar as suas prescrições normais, você pode dividir as pílulas e assim economizar dinheiro, obtendo o dobro da oferta pelo preço. Verifique com o seu médico ou farmacêutico antes de empregar esta estratégia, porque muitos medicamentos não podem ser divididos com segurança.

4. Retirar um Plano Suplementar do Medicare

Como os custos de bolso vão ser uma grande despesa na aposentadoria, as pessoas podem retirar um plano suplementar do Medicare para ajudar a pagar co-pagamentos, co-seguro e quaisquer deduções que o Medicare ganhou 'pegar. Conhecido como um plano Medigap, ele pode economizar dinheiro para aposentados, mas para obter esse tipo de cobertura, você já deve ter uma Parte A e Parte B. Medicare. Embora haja um pagamento mensal com este tipo de seguro, pode ser muito mais baixo do que cobrir as despesas de bolso por conta própria se você visitar o médico com freqüência.

"O Medicare cobre apenas 80% de suas despesas permitidas, então, se você precisasse de uma substituição do quadril e o custo total aprovado pelo Medicare para cirurgia, médicos, reabilitação, etc. era de US $ 20 000, então Medicare A e B só cobriria $ 16 000. Você estaria ganhando a diferença, a menos que você tenha um plano suplementar do Medicare ", diz Dave Anthony, CFP®, presidente e gerente de portfólio Anthony Capital, LLC, em Broomfield, Colo.

Além disso , "Encontrar bons seguros odontológicos é algo a ser observado quando você entra na aposentadoria. As Peças A e B do Medicare não cobrem isso, e uma circunstância infeliz pode custar muito dinheiro nessa área ", diz Brian Kuhn, CFP®, gerente de PSG Clarity em Fulton, Md.

5. Prepare-se para despesas de saúde a longo prazo

Nada é garantido na vida, e mesmo se você começar sua aposentadoria saudável, isso não significa que você não será atingido com uma doença ou ferimento inesperado. Se você não está preparado para a despesa de cuidados de longa duração, ele pode facilmente falir você. De acordo com o relatório anual "Custo dos Cuidados" da Genworth Financial, que analisa os fornecedores de seguros de cuidados de longa duração, em 2016, o custo médio nacional para um auxiliar de saúde em casa é de US $ 46, 332 por ano, enquanto uma instalação de assistência domiciliar custa US $ 43, 539 um ano e uma casa de repouso com uma sala privada é de US $ 92, 378 por ano. Preparar-se para o custo potencial, retirando o seguro de cuidados prolongados ou colocando o dinheiro para cobrir todos os custos médicos inesperados pode percorrer um longo caminho para lhe dar tranquilidade e garantir que você tenha o suficiente se algo acontecesse.

6. Mantenha Social para Economizar Dinheiro

Você pode não perceber, mas sua saúde é diretamente afetada por seus relacionamentos. Ter um grupo central de amigos e familiares com quem você permanece em contato com regularidade pode realmente melhorar a sua saúde a longo prazo. Enquanto as interações face a face são ideais, muitos idosos podem ficar usando a Internet para se envolver com amigos e colegas.

7. Salve para cuidados de saúde enquanto você ainda está trabalhando

Como os custos de saúde podem ser grandes na aposentadoria, qualquer dinheiro que você possa retirar de antemão pode ajudar a reduzir o futuro fardo potencial. Uma ótima maneira vantajosa para fazer isso enquanto você está trabalhando é salvá-lo em uma conta de poupança de saúde ou HSA. HSAs, que exigem que você tenha um plano de seguro de saúde de alta dedução, você pode economizar livre de impostos e retirar dinheiro para custos de saúde isentos de impostos. É uma boa idéia contribuir com o máximo de cada ano para que você possa construir um ovo de ninho de cuidados de saúde. Como os planos de saúde de alta dedução funcionam lhe dará os detalhes.

A linha inferior

Pagar os custos de saúde é um mal necessário, mas os idosos experientes podem reduzir o fardo. De ser um comprador de cuidados de saúde inteligentes para ter um seguro suplementar para cobrir despesas de bolso, há uma série de maneiras pelas quais você pode reduzir o valor que gastou em cuidados de saúde na aposentadoria.