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Os gastos emocionais ocorrem quando um indivíduo gasta dinheiro com o único objetivo de melhorar o humor. Algumas razões pelas quais as pessoas se envolvem em gastos emocionais são:

a) melhorar ou manter um humor,
b) lidar com o estresse,
c) lidar com a solidão e
d) melhorar a auto-estima.

Os indivíduos às vezes usam gastos emocionais para gerenciar problemas porque acreditam que é mais saudável do que compulsão, álcool ou drogas. No entanto, os gastos emocionais podem ser tão perigosos quanto o álcool ou drogas. Se o cuidado não for tomado, os gastos emocionais podem levar à destruição financeira. Os gastos emocionais podem levar a gastar dinheiro em compras desnecessárias, o que reduz a quantidade de dinheiro disponível para compras significativas ou poupanças necessárias. O problema com os gastos emocionais é que ele acrescenta e, eventualmente, você gasta mais do que você precisa. (Siga as etapas simples em Obtenha gastos emocionais sob controle , para ajudar.)

Como com qualquer outro problema, o primeiro passo para lidar com gastos emocionais é reconhecer que você está fazendo isso. Depois disso, tente conter seus gastos emocionais, fazendo um balanço do que você possui e calculando o custo dos gastos emocionais em suas finanças. A melhor maneira de tirar um instantâneo rápido do seu patrimônio líquido é criar um balanço patrimonial pessoal. Depois de criar uma demonstração financeira pessoal, elaborar um orçamento e estar determinado a cumpri-lo. No seu orçamento, certifique-se de incluir algum dinheiro miscelátil para quando você sente gastar fora do orçamento. Outra maneira de parar os gastos emocionais é encontrar outra coisa para usar como um impulso emocional ou um analista do estresse. Pesquise atividades saudáveis ​​que o façam sentir melhor, como exercícios, leituras, etc. Embora seja preciso muito controle de si mesmo para reduzir os gastos emocionais, vale a pena evitar a ruína financeira.

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Esta pergunta foi respondida por Chizoba Morah.