Trabalhar em casa é uma excelente maneira de desfrutar a liberdade de criar filhos enquanto ganham a vida ao mesmo tempo. No entanto, não é tão fácil encontrar o equilíbrio perfeito, especialmente quando você tem demandas de seus clientes e sua família. Encontrar o equilíbrio certo como um pai de trabalho em casa é essencial para tornar a sua vida profissional e sua vida familiar funcionadas sem problemas. (Veja também, Top 10 Jobs que permitem que você trabalhe em casa .)

Take Real Breaks

Aalap Shah, co-fundador da SoMe Connect, uma agência de mídia social com sede em Chicago que oferece serviços de Facebook, Twitter, marketing por e-mail e criação de conteúdo para clientes, diz: " Trabalhar em casa depois de quatro anos de estar no escritório todos os dias foi um desafio, mas o forçou a ser mais eficiente e produtivo com o tempo que você tem. "Ele encoraja os pais do trabalho em casa a fazerem um verdadeiro almoço. Shah diz que fazer um verdadeiro almoço é importante porque permite que ele se afaste do computador e se concentre em seus filhos e tarefas domésticas. Isso o impede de fazer as coisas pequenas ao redor do relógio, o que pode ser contraproducente para sua eficiência no trabalho.

Você pode fugir com o trabalho durante a hora do almoço em um trabalho tradicional, mas não é uma jogada inteligente para os pais de trabalho em casa. O intervalo permitirá que você recarregue mentalmente e volte ao seu trabalho mais focado após uma hora. Cuidar das necessidades familiares e domésticas durante a pausa para o almoço também pode libertar sua mente da culpa e das demandas de sua lista pessoal de tarefas, o que também permite que você fique focado em apenas tarefas de trabalho. (Outra ótima leitura é, O melhor trabalho de trabalhos domésticos para Moms .)

Tem objetivos e expectativas claras

O que o equilíbrio como um pai de trabalho em casa parece com você? Como um pai de trabalho em casa, você terá a flexibilidade de caber um monte de coisas importantes em sua agenda. No entanto, é essencial perceber que você nunca poderá fazer tudo. Você precisa priorizar o que é mais importante para sua vida familiar e profissional e garantir que essas prioridades sejam atendidas a cada semana.

Lauren Fire, o fundador da Inspiring Mama, diz: "Do lado de fora, ser um pai de trabalho em casa é incrivelmente flexível, tornando mais fácil encontrar o equilíbrio. Mas com flexibilidade pode haver uma enorme culpa. Você gasta tempo com seus filhos, e você se sente culpado por não trabalhar. Você trabalha e você se sente culpado por não se exercitar ou cozinhar o jantar. "Ela encoraja as pessoas que trabalham em casa a" ficar claro sobre o equilíbrio que se parece com você. "Ela também recomenda a criação de um horário honesto que inclua tempo para a família, trabalho, amigos e você mesmo.

Stick to a Routine

Sua lista de tarefas como pai e um indivíduo ativo nunca estará vazio.Mesmo se você trabalhasse 60 horas em linha reta, provavelmente ainda seria capaz de encontrar tarefas de trabalho que ainda precisavam ser concluídas. É por isso que você precisa criar e manter uma rotina. Definir horas de trabalho e honrá-las. Não desperdice seu horário de trabalho com tempo perdido, como redes sociais e compras on-line. Dê toda a atenção às suas tarefas de trabalho no tempo de trabalho atribuído, de modo que, quando o relógio indicar que suas horas de trabalho acabaram, você pode desligar o computador e se separar do seu trabalho até o dia seguinte.

Manter seus filhos em uma rotina também ajudará seus dias a correr sem problemas. Isso é fundamental para pais com filhos mais novos. Ter a mesma hora da refeição, o tempo de sono e a hora de dormir a cada dia ajuda os bebês e as crianças pequenas a saber o que esperar e a reduzir as colapso. Para as crianças mais velhas, ajude-os a entender que suas horas de trabalho devem ser horas quinhentas e que, quando respeitarem seu tempo de trabalho, você poderá depois dedicar-se uma vez por vez.

Simplifique sempre que possível

Como um pai de trabalho em casa, você carrega muitas responsabilidades diferentes em seus ombros. Simplifique-os sempre que possível. Para assuntos de trabalho, isso significa investigar a contratação de um assistente virtual para priorizar seus e-mails, configurar reuniões de clientes e muito mais. Para questões domésticas, isso pode significar a utilização de um site de plano de refeições que permite imprimir sua lista e receitas semanais de compras. Outras dicas úteis incluem fazer refeições congeladas uma vez por mês e ter uma empregada doméstica por qualquer outra semana para limpeza profunda. (Para mais, leia Criando um Espaço de Trabalho de Negócios Domésticos .)

Trabalhe mais esperto, não é mais difícil

Trabalhe em casa pais que são freelancers ou trabalhadores independentes notarão que eles têm que fazer um pouco um pouco de tudo em seu campo. Por exemplo, um autor auto-publicado também terá que ser um guru de marketing de mídia social, escritor de boletim de notícias, escritor de blog, redator, especialista em SEO, escritor convidado / falante e mais apenas para vender livros. A carga de trabalho é demais para uma pessoa. Antes de começar a fazer tudo, faça um brainstorming sobre quais empregos você deve fazer e quais os trabalhos que podem ser terceirizados. Para o autor autodidatório, é importante que o autor escreva seus próprios livros, mas as outras tarefas de publicação nas redes sociais, a resposta aos e-mails e a criação de seu site SEO-optimal podem ser terceirizadas para outros de forma barata.

Também é uma boa idéia pensar fora da caixa quando se trata de trabalhar em casa. Em um ambiente de trabalho tradicional, você pode ser obrigado a se vestir formalmente e permanecer no seu cubículo até o dia do trabalho estar pronto. No entanto, trabalhar em casa pode ser feito praticamente em qualquer lugar e com ferramentas que facilitam o trabalho. Você pode conversar com os clientes ao caminhar em uma esteira ou responder e-mails enquanto espera na linha de retirada pós-escolar. Você pode usar o software de ditado para criar rapidamente e-mails, boletins informativos ou postagens de blog ou usar software de automação que lhe permite agendar postagens de redes sociais e postagens de blog.

A linha inferior

Ninguém nunca disse que encontrar o equilíbrio perfeito como um pai de trabalho em casa era fácil.No entanto, se você faz suas expectativas e prioridades claras para sua família e clientes, então é possível ter o melhor dos dois mundos.