Viver com renda fixa é mais fácil dizer do que fazer. Mesmo os aposentados que estão bem preparados e verificaram todos os itens financeiros "para fazer" antes de deixar a força de trabalho, como pagar sua casa, ficam surpresos com o quão desafiante pode ser equilibrar um orçamento mensal. Uma coisa depois de outra conspira para minar planos cuidadosamente esculpidos, por isso não é surpreendente que 41% dos americanos com idade igual ou superior a 50 anos que foram consultados recentemente pela Associated Press -NORC Center for Public Affairs Research disseram que se sentem mais ansiosos do que entusiasmados com a aposentadoria.

Essa ansiedade está relacionada às finanças pessoais; 43% com rendimentos abaixo de US $ 50.000 estão ansiosos com a aposentadoria. Por outro lado, 53% dizem que se sentem mais excitados do que ansiosos por isso.

Permanecer no caminho certo com as finanças requer saber exatamente onde seu dinheiro está indo. Com isso em mente, oferecemos a seguinte lista de cinco coisas que podem fazer um orçamento mensal na aposentadoria. Nós vamos deixar emergências médicas fora desta conta, porque você não precisa de nós para dizer o que uma crise de saúde pode fazer ao seu orçamento.

1. Passatempos

Há hobbies que as pessoas ocupam, que não custam nada, como passear e observar aves. Existem passatempos que podem ser bastante dispendiosos, como golfe ou mergulho. E há passatempos que irão quebrar o banco: colecionar carros antigos ou comprar um barco. Quão caro o seu passatempo favorito será um grande impacto no seu orçamento mensal. Uma rodada de golfe na famosa Pebble Beach, por exemplo, irá executá-lo em cerca de US $ 495. Um novo conjunto dos mais recentes e melhores clubes de golfe comprados na Golf Town pode custar mais de US $ 1 000.

Muitas vezes, as pessoas mais interessadas recebem seus hobbies, mais dinheiro eles estão dispostos a investir neles, até chegarem a um ponto em que gastaram demais. A boa notícia é que existem maneiras de aproveitar um hobby com orçamento limitado. O golfe em um campo municipal local, por exemplo, pode custar apenas US $ 15 por rodada, enquanto um conjunto de clubes de golfe de segunda mão pode ser comprado no eBay por bem menos de US $ 500. A chave é rastrear a quantidade de dinheiro que você está gastando para se manter ativo e comprometido.

2. Viagem

Viajar na aposentadoria tornou-se um clichê. Todo comercial de aposentadoria na televisão parece apresentar um casal feliz depois de uma outra navegar em um iate, deitado na praia, dançando em um navio de cruzeiro ou explorando um local exótico.

Toda essa viagem pode custar-lhe - e quanto mais longe você for, mais caro. O hotel médio em Genebra, Suíça, custa US $ 268 por noite, de acordo com "U. S. News & World Report. "Um voo de ida e volta de Boston para Genebra irá atrasar-lhe quase US $ 1 000.Férias de barco de cruzeiro e destinos de sol também não são baratos. De acordo com o site Cruise Market Watch, as pessoas gastaram US $ 222 por dia, em média, nas férias de uma linha de cruzeiro em 2015. O custo das férias do Caribe varia de US $ 5 000 no limite inferior a mais de US $ 10 000 no extremo superior do espectro .

Tal como acontece com os hobbies, existem formas de diminuir a despesa de viajar. Procure descontos, viaje quando não é temporada alta e não deixe de pagar as férias antes de reservar outra. A maioria dos destinos de cruzeiros com privilégios seniores pode ajudar.

"As melhores maneiras de manter os custos de viagem sob controle incluem compras em torno de negócios, não dependendo apenas de um agente de viagens ou serviço, reservando com antecedência, e olhando para fora do transporte tradicional e serviços de sala e placa. Empresas de arranque como a Uber e a Airbnb oferecem alternativas acessíveis para alugar um carro e ficar no resort local ", diz Mark Hebner, fundador e presidente da Index Fund Advisors, Inc., em Irvine, Califórnia, e autor de" Index Funds : O Programa de Recuperação de 12 Passos para Investidores ativos. "

3. Melhorias de casa

Permanecer em casa também não irá poupar-lhe dinheiro - se você captar febre de renovação, isto é. Você trabalhou arduamente toda a sua vida e agora que você fica mais em casa (e talvez sua casa tenha ficado um pouco cansada ao longo dos anos), você merece a cozinha dos seus sonhos ou a plataforma de cedro espalhada perfeita para churrascos familiares.

Não é tão rápido. As renovações residenciais custam muito em qualquer fase da vida. Quando você está em uma renda fixa mensal, eles podem explodir um orçamento mais rápido do que você pode dizer "dois por quatro". "

O site Houzz compilou os custos médios para uma variedade de projetos de renovação em casa em todo os Estados Unidos. A remodelação de uma cozinha, por exemplo, chega a US $ 28, 070. Redoar um banheiro é menos dispendioso, com um custo médio de US $ 11, 566. (Para mais, veja Remodelação de banheiro em um orçamento .) Mas um cheio reforma de casa? A média gasta é apenas acima de US $ 200.000.

Em termos financeiros, vale a pena ser útil e realizar reformas você mesmo. O governo federal tem informações e recursos disponíveis para ajudar as pessoas a tomar decisões inteligentes quando se trata de melhorias domiciliares, bem como programas que os idosos podem aproveitar para modificar sua casa.

4. Reparos de carros

Você pode arquivar este de acordo com "Death by the Thousand Cuts". "As quebras de carro ocorrem sem aviso prévio e são difíceis de planejar em um orçamento mensal. E se é um reparo comparativamente barato que é necessário, como a substituição das lâmpadas dos faróis (normalmente cerca de US $ 130), ou reparos realmente caros, como a substituição de uma junta de cabeça soprada (até $ 1, 500), as reparações de automóveis se somam e podem lançar um orçamento de aposentadoria em turbulência.

Enquanto você pode fazer algumas reparações de carros, a maioria exige os serviços de um mecânico licenciado que esteja qualificado para reparar um veículo com segurança - e a mecânica não é barata. Este tipo de custo inesperado pode ser compensado através de um fundo de emergência que você coloca dinheiro em cada mês no caso de algo dar errado.Também ajuda a ter um familiar ou amigo que é mecânico e pode dar-lhe um desconto nos serviços automotivos.

"Certifique-se de obter várias opiniões e cotações de preços em peças que podem ser usadas. As peças do mercado de reposição ou o acesso a um lote de "puxar e salvar" podem economizar até 80% sobre a compra através de uma concessionária ", diz Carlos Dias Jr., gerente de riqueza, Grupo Excel Tax & Wealth Group, Lake Mary, Flórida. > 5. Spoiling Loved Ones

Ser um avô hoje não é barato. Um estudo da seguradora MetLife descobriu que 62% dos avós forneceram apoio financeiro ou presentes monetários aos seus netos; Ao longo de cinco anos, o valor médio gasto em todos os netos foi de US $ 8,228. Isso é muito dinheiro.

Muitos aposentados continuam a apoiar as crianças adultas. Uma análise do Centro de Pesquisa Pew, divulgada no mês passado e com base nos dados do Bureau do Censo de U. S., informa que, em 2014, para adultos jovens de 18 a 34 anos, residir com um dos pais é o acordo de vida mais comum, com pouco mais de 32% fazendo isso. Essa é a primeira vez em registro para a estatística.

Os consultores financeiros e os sites on-line fornecem cada vez mais conselhos aos aposentados sobre como "cortar o cordão" com seus entes queridos.

"Se você está aposentado e morando em um orçamento mensal, às vezes você só tem que dizer não. E está tudo bem. Você não os ama menos. Você gostaria de ajudá-los, não apenas à custa do auto-sacrifício. Espero que eles o respeitem por isso. E se não, talvez eles precisem ouvir mais alguns nós de qualquer maneira ", diz Alyssa Marks, assessora financeira principal, CMFS Group, Inc., Morton, Ill.

Torna-se muito caro para as pessoas idosas continuarem gastando demais filhos e netos. É uma coisa se você tem recursos ilimitados, mas se você está sobrevivendo em um orçamento mensal rigoroso, você precisa ser cauteloso. Mantenha seus presentes em linha com o que você realmente pode pagar. Pense em cones de sorvete, e não viagens para a Disney World.

A linha inferior

A orçamentação bem-sucedida começa por saber onde seu dinheiro está indo a cada mês. Acompanhe as despesas e veja se você está gastando demais e se há lugares onde você precisa reduzir. Encontre formas mais acessíveis para fazer as coisas que você gosta e sempre fique atento aos descontos e pechinchas (

Senior Discounts So Soon? pode ajudar). Acima de tudo, seja realista sobre o que você pode pagar e saber quando dizer "Não" - para você e para os outros. (Para mais informações, veja

Principais dicas para não superar seu orçamento de aposentadoria .)